صرح استشاري التغذية العلاجية المصري، الدكتور بهاء ناجي، أن مرضى السكري يمكنهم تناول التفاح بشرط الاعتدال في الكمية المستهلكة.
وأوضح أن التفاح يعتبر من الفواكه الآمنة لمرضى السكري إذا لم يتم تناوله بكميات كبيرة، مشير إلى أن الاعتدال في تناول التفاح يمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مباشر.
وأضاف الدكتور ناجي أن السبب وراء ذلك يعود إلى محتوى التفاح العالي من مضادات الأكسدة، والتي تلعب دور مهم في تحسين حساسية الجسم للأنسولين.
3 أسهم حققت أعلى مكاسب للمستثمرين في سوق الاسهم السعودية من بداية 2025
وزارة الحج توقف عمل الشركات العاملة في مجال الاعاشة للحجاج في موسم 1447 وتعلن عن نظام بديل لتوفير الخدمات اللوجستية للحجاج
منصة إيجار تحدد فئات المقيمين التي لا يسمح لها بتوثيق عقود الإيجار السكنية
السعودية تعلن عن مهلة نهائية لمغادرة مئات آلاف المقيمين بشكل نظامي في المملكة خلال 180 يوما وإلغاء رخص المهن التي كانو يعلمون فيها
وذكر أن مرضى السكري يمكنهم تناول تفاحتين في اليوم، مشددا على أهمية توزيع تناولهما على مدار اليوم بدلاً من تناول الاثنين معًا في وقت واحد.
يفضل أن يتم تناول واحدة في بداية اليوم والأخرى في نهايته لضمان تحقيق أفضل استفادة دون التأثير السلبي على مستويات السكر في الدم.
وأشار الدكتور ناجي إلى أن هذا التوزيع يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر طوال اليوم، مما يعزز من إدارة مرض السكري بشكل أكثر فعالية.
وأكد على أن اتباع هذا النظام يتيح لمرضى السكري الاستفادة من الفوائد الصحية للتفاح دون الخوف من تأثيرات سلبية على صحتهم.
3 عيوب في كورولا 2026 بالنسخة التي ستصل الى السعودية
الكشف عن أسعار جوالات آيفون 17 في السعودية وتاريخ فتح الحجز المسبق والألوان المتاحة
أصل العتبان في السعودية وموطنهم الأول والمناطق التي يتواجدون فيها حالياً في السعودية
السعودية تضع عقوبات غير مسبوقة على زواج المسيار تتضمن السجن في هذه الحالات
السعودية تدرس بدأ فرض رسوم باهظة على الزوج والزوجة عند الطلاق ومفاجأة في من يتحمل النصيب الاكبر من الرسوم
السعودية تعلن وقف جميع رحلاتها الجوية الى هذه الدولة بسبب مخاوف أمنية
السعودية تدرس بدأ فرض رسوم باهظة على الزوج والزوجة عند الطلاق ومفاجأة في من يتحمل النصيب الاكبر من الرسوم
من منبر الشورى .. رسائل ملكية أنصت لها العالم
الزعاق يبشر سكان الرياض بموعد بداية أجمل أيام السنة
من اليوم السعودية تطبق غرامات وعقوبات مشددة عند تشغيل الاغاني في المحلات والسيارات في اوقات الصلاة
كم عدد المطارات الدولية في السعودية في 2025؟
لأول مرة منذ سنوات.. الجنيه المصري يحقق مكاسب تاريخية مقابل الريال السعودي
السعودية تستعد لتطبيق قرارات جديدة بحق الكدادين في مطار الملك خالد في الرياض
الدليل الكامل لمواصفات كل فئات آيفون 17 وموعد توفره في السعودية
السعودية تستعد لتوديع شركة النقل الجماعي سابتكو في هذه المدن الجديدة
الوطني للأرصاد يحذر من سيول جارفة على 7 مناطق سعودية ويحذر بشكل خاص سكان الرياض